Stemvorming

Heeft u wel eens last van uw stem? Een moe gevoel na het spreken? Wordt uw stem slechter na lang spreken? Als in het dagelijks leven de stem intensief gebruikt wordt bij spreken, kan dit stemklachten tot gevolg hebben.

De stem is zowel krachtig als kwetsbaar. Ze is even persoonlijk en eigen als uw vingerafdruk. De stem is de drager van de emoties. De minste verandering in gevoelens en beroering heeft een invloed op de stem. Bovendien is de stem het middel om contact te maken met anderen.

Wanneer u in het dagelijks leven uw stem intensief moet gebruiken bij spreken, kan dit stemklachten tot gevolg hebben. Intensief stemgebruik vermoeit de keel en het fijne weefsel van de stembanden. De keel kan branderig, pijnlijk of dichtgesnoerd aanvoelen en kan geïrriteerd zijn. Vaak ontstaat dit, omdat er niet de juiste verhouding is tussen stembelasting en stemrust.