Samen Fitness

Bewegen is goed voor een mens! Natuurlijk... het maakt u fitter, sterker, slanker en leniger. Het vergroot het uithoudingsvermogen en geeft energie. Maar bewegen is ook goed voor de hersenen én voor uw humeur.

Lees verder

Samen Fitness is fitness voor de wat oudere doelgroep. Geen fitnesszaal vol gespierde jonge mensen, maar gezellig samen met leeftijdsgenoten in een veilige omgeving fitnessen. Samen Fitness beschikt over een prachtige fitnesszaal, met apparaten die zich aanpassen aan uw trainingsprogramma en heel makkelijk te gebruiken zijn. U kunt alleen komen sporten of samen. Wanneer het ú uitkomt, want we hebben ruime openingstijden.

Als u voor het eerst komt, laten wij u alles zien. Samen met u maken we een trainingsprogramma op maat.

Wat kost het?

U kunt bij ons onbeperkt sporten voor slechts € 30,- per maand. U betaalt een eenmalig inschrijftarief van € 12,50. Er zijn ook combipakketten mogelijk voor bewegen in warm water. Kijk voor een overzicht van alle prijzen in onderstaand tabel. Schrijf u in en begin... morgen!


Combipakketten Prijzen
Fitness - 1x per week €25,- per maand
Fitness - onbeperkt €30,- per maand
Bewegen in warm water – 1x per week €20,- per maand
Bewegen in warm water – 2x per week €30,- per maand
Fitness (1x per week)+ bewegen in warm water (1x per week) €35,- per maand
Fitness (onbeperkt) + bewegen in warm water (1x per week) €45,- per maand
Bewegen in warm water (individueel) – 1x per week €50,- per maand
Fitness (1x per week)+ bewegen in warm water individueel (1x per week) €55,- per maand
Fitness (onbeperkt)+ bewegen in warm water individueel (1x per week) €60,- per maand


Groepstraining

Meerdere keren per week worden er in de fitnesszaal groepstrainingen gegeven. We bieden een groepstraining op woensdagen van 11.00 uur tot 12.00 uur en een buikspierkwartier. Als u een abonnement heeft bij Samen Fitness kunt u gratis aan deze groepstraining deelnemen. Vooraf aanmelden voor deze groepstraining is niet nodig.

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

09.30-09.45
Buikspierkwartier

09.30-09.45
Buikspierkwartier

09.30-09.45 Buikspierkwartier

09.30-09.45
Buikspierkwartier


11.00-12.00 Beweeggroep (extra begeleiding)

11.15-11.45 Bewegen in warm water

15.15-15.45 Bewegen in warm water

14.00-15.00
Groepstraining CVA groep (oefengroep vanuit Reigersdael, geen mogelijkheid tot instroming vanuit Samen!)

16.15-16.45 Bewegen in warm water














Bewegen in warm water

Revalidatie- & Behandelcentrum Samen biedt ‘bewegen in warm water’ aan. Bewegen in warm water is een manier van bewegen die minder belastend werkt op de spieren. Voor meer informatie kunt u kijken op de pagina voor bewegen in warm water.

 
 

Onze Samen Fitness bewegingsagogen

 
  • Joyce Admiraal

  • Puck Klaver

  •