Bewegen in warm water

Revalidatie- & Behandelcentrum Samen biedt ‘bewegen in warm water’ aan. Bewegen in warm water is een manier van bewegen die minder belastend werkt op de spieren.

Lees verder

Het bewegen in warm water neemt een deel van de zwaartekracht in het lichaam weg, waardoor de oefeningen minder zwaar zijn voor de spieren en gewrichten. Hierdoor is deze vorm van beweging met name geschikt voor personen met een lichamelijke beperking of met lichamelijke klachten. Mede doordat het water rond de 32 graden is, gaan de bewegingen door de warmte makkelijker en soepeler.

Wanneer?

De lessen worden aangeboden op maandag van 14.15 - 14.45 uur, dinsdag van 14.30- 15.00 uur en van 15.00 - 15. 30 uur, woensdag van 16.15 - 16.45 uur en elke vrijdag van 11.15 - 11.45 uur en 12.00 - 12.30 uur. Elke les worden er vijf mensen in groepsverband begeleid, met een tijdsbestek van 30 minuten per sessie.

Wat kost het?

Wie interesse heeft, kan voor slechts € 20, - per maand één keer in de week meedoen met bewegen in warm water. Er kan ook een combinatieabonnement afgesloten worden, waarmee gebruik gemaakt kan worden van de lessen bewegen in warm water en een fitnessabonnement, zie het onderstaand overzicht.



CombipakkettenPrijzen
Bewegen in warm water – 1x per week€20,- per maand
Bewegen in warm water – 2x per week€30,- per maand
Fitness (1x per week)+ bewegen in warm water (1x per week)€35,- per maand
Fitness (onbeperkt) + bewegen in warm water (1x per week)€45,- per maand
Bewegen in warm water (individueel) – 1x per week€50,- per maand
Fitness (1x per week)+ bewegen in warm water individueel (1x per week)€55,- per maand
Fitness (onbeperkt)+ bewegen in warm water individueel (1x per week)€60,- per maand



 
 

Onze Samen Fitness bewegingsagogen

 
  • Joyce Admiraal

  • Puck Klaver

  •